Dolor lumbar
Se presenta cuando la persona permanece mucho tiempo sentada, con la espalda encorvada, o bien, cuando está mucho tiempo de pie con la cintura “quebrada”.
También puede aparecer después de cargar algo muy pesado, lo que genera presiones en varios puntos del cuerpo.
Molestias en la zona central de la espalda
Son comunes cuando se sienta con una curva dorsal exagerada, con los hombros muy hacia el frente o, al estar de pie, sacando la panza. Se manifiesta con punzadas en la parte central de la espalda y también es común al permanecer parados por tiempo prolongado.
Dolor en cuello y trapecio
Ocurre por un apoyo excesivo sobre las articulaciones de las últimas vértebras cervicales, por lo general cuando la persona se queda mirando al frente por tiempo prolongado.
Las contracturas son un problema que aparece después de realizar una actividad de forma inapropiada en intensidad o función, y también es una respuesta del estrés.
