Mala postura y sus consecuencias para la salud

Dolor lumbar Se presenta cuando la persona permanece mucho tiempo sentada, con la espalda encorvada, o bien, cuando está mucho tiempo de pie con la cintura “quebrada”. También puede aparecer después de cargar algo muy pesado, lo que genera presiones en varios puntos del cuerpo. Molestias en la zona central de la espalda Son comunes [...]

Verdades sobre los granos de la piel

Azúcares Estudios apuntan que una dieta rica en azúcares refinados eleva los niveles de insulina y otras hormonas responsables de la secreción de andrógenos. Estos estimula una mayor actividad del folículo sebáceo. Así que ya sabes, limitar el consumo de azúcares refina- dos, además de ayudar a tu salud, beneficiará tu cutis. Genética No hay estudios del [...]

Rituales de belleza antes de ir a dormir

Levántate con una piel radiante Al dormir se produce la renovación celular de la piel, por lo que una limpieza a fondo de la misma es imprescindible si queremos que nuestra piel respire. Aplica tu crema hidratante de noche tras la limpieza y… ¡listo! Labios sedosos e hidratados El frío, el viento y las bajas temperaturas [...]

Dime dónde te salen los granitos y te diré la causa

Con el invierno llegan la lluvia, la humedad, el frío y el viento, esto tiene un efecto adverso sobre nuestra piel. Unas sencillas precauciones En invierno, evita el uso de agua muy caliente. Las altas temperaturas del agua deshidratan la piel y por tanto suponen una pérdida de lubricación, dejándola seca, sin brillo y con una apariencia poco [...]

Dime dónde te salen los granitos y te diré la causa

La ubicación del acné es importante. En adolescentes las zonas frecuentes son: frente, nariz y mentón, debido a que ahí están las glándulas sebáceas. El acné hormonal: La mujer joven tiene distribución por la zona mandibular. En estos casos es importante ir al ginecólogo para descartar el síndrome de ovario poli quístico. Esta es una condición médica que necesita un [...]

Bebidas para adelgazar y quemar grasa

Hay ciertos alimentos y bebidas que ayudan en nuestra tarea de perder peso ¿Qué bebidas para adelgazar debemos tomar? Agua Lo cierto es que beber agua adelgaza o, al menos, nos ayuda a evitar la retención de líquidos, que nos hace sentir más hinchados. Beber unos dos litros de agua al día ayudará a nuestros riñones a eliminar toxinas, [...]

¡Las Mejores Fórmulas de Belleza y Salud con Zumos!

Muchos de los zumos naturales nos sirven para combatir múltiples dolencias y para rejuvenecer.  Contienen propiedades antioxidantes y nos hacen sentir mejor. A continuación, te presentamos las propiedades de cada tipo de zumo: Naranjas y la lima: protegen contra los cánceres de útero, pulmón, boca, esófago, páncreas y estómago. Zumo de pepino: rejuvenece la piel. [...]

Depilación láser ¿Cómo obtener mejores resultados?

Ir a la sesión con las áreas rasuradas con al menos 12 horas antes. Exfoliar la piel antes de la sesión. Hidratar todos las noches la piel, al menos 7 días antes. Evitar exposiciones solares. Evitar depilaciones con cera, pinzas, depiladoras eléctricas, antes de la sesión. Notificar al equipo profesional si está medicado. Fuente: https://www.materialestetica.com/blog/es/depilacion-laser-verdades-y-mitos/