A continuación, te presentamos una serie de alimentos que son muy hidratantes para nuestra piel y que nos harán lucir una piel hermosa

  • Pepino

Este vegetal es muy hidratante, siendo un 96% de agua. Esto convierte es una fuente de gran hidratación para la piel. El líquido de este vegetal contiene un enzima que ayuda a la digestión, dejando al cuerpo más energía para la curación de la piel.

  • Papaya

Al igual que el pepino, esta fruta es rica en enzimas que ayudan a la digestión dejando más energía al cuerpo para reparar la piel. La papaya además es abundante en vitamina A que ayuda a la salud de la piel.

  • Sandia

Uno de los alimentos más hidratantes además de ser rica en vitamina C, con la que conseguiremos una piel más radiante.

  • Tomates

Todos hemos mordido alguna vez un tomate y escuchado ese crujido y sintiendo el agua

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